Bữa cơm đang vui, một câu nói làm bạn nóng mặt. Lời đã lên đến cổ họng, chỉ cần thốt ra là có chuyện lớn. Nhiều người trong chúng ta từng nói ra rồi hối hận cả tuần. Giá mà lúc ấy mình chậm lại một nhịp.
Video hôm nay chỉ nhắc một chữ: nhẫn.
Nhẫn một chút, nhiều chuyện tự qua
Cơn giận để yên một lát là nguội. Rắc rối để thêm chút thời gian có khi tự gỡ. Có lời nói, nhẫn một chút bạn sẽ thấy chẳng cần tranh luận làm gì. Trong gia đình, một câu nhịn được lúc nóng giận có khi cứu cả buổi tối. Ở nơi làm việc, một lời không nói ra có khi giữ được mối quan hệ lâu năm.
Nhẫn với cả tình cảm lẫn con người
Có những tình cảm, nhịn một chút lại thấy không còn muốn đi tiếp. Có những người, nhẫn một chút rồi cũng hết buồn chờ đợi. Nhẫn cho ta thời gian nhìn rõ lòng mình. Hôm sau nhìn lại, nhiều chuyện từng khiến ta nổi giận hóa ra nhỏ xíu. Nhẫn chính là cho mình thời gian để nhìn đúng kích cỡ của vấn đề.
Nhẫn không phải là chịu thua
Nhẫn là chọn giữ lòng bình yên, để không phải trả giá bằng những điều đáng tiếc. Hôm nay nhịn một chút, mai sau nhẹ lòng rất nhiều. Người biết nhẫn không yếu đuối, họ chỉ đang giữ quyền điều khiển cảm xúc trong tay, thay vì giao nó cho người đang chọc giận mình.
Một việc nhỏ cho hôm nay
Lần tới thấy nóng trong người, hãy hít vào chậm ba nhịp rồi mới trả lời. Chỉ ba nhịp thở thôi, bạn sẽ thấy câu nói của mình dịu hẳn.
Bài học cuộc sống
- Phiền muộn
- Nóng giận
- Nhường nhịn
- Đổi cách nhìn
- Đừng phán xét
- Thấy ai cũng ghét
- Buông bỏ
- Nghĩ nhiều
- Hôm qua hôm nay ngày mai
- Trân quý
CỘNG ĐỒNG GIEO HẠT BÌNH AN
